TALLER INTEGRAL – GIMNASIA POSTURAL
Descubre la transformación integral en este taller de POSTURA que abarca más de 12 horas de experiencia práctica. Desde las bases de la GIMNASIA POSTURAL INTEGRAL hasta los beneficios de la POSTURA Y RESPIRACIÓN y la armonía entre POSTURA Y FLEXIBILIDAD, explorarás cómo el movimiento humano impacta directamente en la salud. Con un enfoque en el autocuidado y la relación cuerpo-mente, cada módulo te sumergirá en técnicas y ejercicios específicos. Además, sumérgete en el mundo del Postura y Trabajo Excéntrico, comprendiendo su impacto en la salud y el rendimiento físico. ¡Convierte el movimiento en una herramienta valiosa para el empoderamiento y la salud integral!